SAMOĆA ILI USAMLJENOST?

Fotografija: www.pixabay.com

„Bolje biti stvarno sam, nego sam s nekim“, narodna je izreka koju psiholozi podržavaju.

Naime, velika je razlika između samoće i usamljenosti. Samoća je stvar izbora, nešto što je od velike važnosti za uspostavljanje psihološke ravnoteže.

Osamiti se nekoliko trenutaka tokom dana, posvetiti se sopstvenim mislima, razmišljati o sebi i svojim potrebama, nešto je što bi svako trebalo da učini za svoje mentalno zdravlje, kažu naučnici.

Usamljeni ljudi ne umeju ili ne mogu ili nemaju s kim da uspostavljaju dobre odnose.

Usamljenost nije rezervisana za samce – čak je češća u vezama, brakovima, porodičnom okručenju u kojima se osoba oseća neshvaćeno, nevažno…

Izvor: www.24online.info

Budi prvi ko će komentarisati

Ostavi komentar

E-mail adresa neće biti objavljena!


*